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研究方法有哪些:教你從5種找出適合你論文的研究方法種類

16 May 2025
研究方法有哪些

1. 量化研究(Quantitative Research)

量化研究(Quantitative Research),又稱為量化取向或定量研究,是一種透過數字、統計與邏輯推理來驗證假設、描述現象或推論因果關係的研究取向,強調在可控或大樣本的情境中蒐集可量化的資料。

與質性研究著重深度理解與脈絡詮釋不同,量化研究關注的是數據的規律性、普遍性與重複性,透過問卷調查、實驗設計、次級資料分析或數理模型建構等方式,取得大量結構化數據,並運用統計方法進行分析與推論。

要怎麼設計量化研究邏輯,才能回答我的問題?

驗證因果的實驗設計(Experimental Design)
透過隨機分派與嚴格控制變因,檢驗變項之間的因果關係。
適合在可控情境下測試介入效果或理論假設。

接近實務現場的準實驗設計(Quasi-Experimental Design)
無法完全隨機分派,但仍嘗試控制干擾變因,探討可能的因果關聯。
適合教育、社會政策等無法完全操控現場的情境研究。

描述現況的橫斷調查(Cross-Sectional Survey)
在特定時間點大規模蒐集樣本資料,分析變項分佈與關聯。
適合快速掌握族群特徵、行為模式或社會趨勢。

追蹤變化的縱貫調查(Longitudinal Survey)
對同一群體進行長期追蹤,觀察變項隨時間變化的趨勢。
適合研究發展歷程、行為改變或政策影響。

探討關聯的相關研究(Correlational Study)
分析兩個或多個變項之間的統計相關性,但不主張因果關係。
適合發掘潛在連結或為後續因果研究提供線索。

量化研究操作方式

  • 問卷調查(大樣本統計分析)
    透過大量樣本收集結構化數據,運用統計方法進行描述或關聯分析。用在了解族群特徵、行為比例或變項間的相關性。

  • 實驗設計(控制變因、驗證因果關係)
    透過操弄自變項與控制其他條件,檢驗變項間的因果關係。常用於心理學、教育、行為科學等領域的實證研究。

  • 次級資料分析(使用既有統計資料或數據庫)
    不自行收集新數據,而是分析政府統計、公開數據庫或既有調查資料。可以節省時間與成本,適合做政策評估或長期趨勢分析。

  • 數理模型建構或模擬
    建立數學公式或電腦模型模擬現象運作機制。常用於經濟、工程、環境變遷等需預測或優化決策的研究。

  • 適合:社會科學、行銷、教育、自然科學等,需要「測量」、「比較」、「驗證假設」的研究。

2. 質性研究(Qualitative Research)

質性研究(Qualitative Research),又稱為質化研究或定性研究,是一種探索人類行為、經驗與社會現象的研究取向,強調在自然情境中深入理解個體的主觀意義與脈絡。

與量化研究著重數據統計與普遍性不同,質性研究關注的是特定情境下的深層意涵,透過訪談、參與觀察、文件分析等方式,蒐集文字、影像等非數值資料,進行歸納與詮釋。

5個常見質性研究分析方法:

理解經驗的現象學(Phenomenology)
探討人們「如何經驗」某件事,而非事件本身的客觀事實。
研究者會邀請參與者深入描述內在感受,並嘗試擱置自身假設,捕捉真實經驗。

從資料中長出理論的紮根理論(Grounded Theory)
先大量蒐集資料,再透過編碼與歸納,讓理論自然浮現。
適合應用在快速變動或缺乏既有理論的新興領域。

走入文化現場的民族誌(Ethnography)
透過長時間的觀察與參與,理解文化背後的價值觀與行為邏輯。
適合深入研究特定族群、社群或組織的文化樣貌。

深入一個故事的個案研究法(Case Study)
針對單一個體或事件,運用多元資料來源進行全面剖析。
雖無法概括所有情況,但能提供深度洞見與實務啟發。

從現場出發解決問題的行動研究(Action Research)
研究者與現場參與者共同定義問題、實施改變並反思學習。
特別適合教育或組織發展等,需要持續優化實務操作的情境。

  • 適合:人文、社會學、心理學、教育等,需要「探索」、「理解經驗」、「描述意義」的研究。

3. 混合方法研究(Mixed Methods Research)

混合方法研究(Mixed Methods Research)是一種結合量化與質性研究優勢的研究取向,透過多元資料來源與分析方法,獲得更全面的理解與解釋。
它強調在同一研究中整合數值資料與文字資料,例如先以問卷調查取得整體趨勢,再透過訪談深入了解背後原因。

與單一方法相比,混合方法能彌補質性與量化各自的限制,適合處理複雜、多層次的研究問題,例如教育成效評估、政策影響分析或社會變遷探討。

混合方法研究的常見策略

有些研究會先進行大規模問卷調查,掌握整體趨勢之後,再深入訪談特定族群或個案,補充更多脈絡與細節。

也有研究會反過來操作。先透過小型深度訪談探索可能的議題與變項,之後再設計大樣本的問卷調查,驗證這些議題在更大群體中的普遍性與關聯性。

這樣的設計能結合「廣度」與「深度」,讓研究結果更具代表性與解釋力。

  • 適合:需要「全面理解」或「補充解釋」的複雜研究主題。

4. 文獻分析法(Literature Review / Systematic Review)

文獻分析(Literature Review / Systematic Review)是一種以既有研究成果為主要資料來源的分析取向,透過系統性地搜尋、整理與評估相關研究,建立研究基礎或提出新見解。
其中,系統性文獻回顧(Systematic Review)更強調明確標準與透明程序,確保資料蒐集與篩選的完整性與客觀性。

文獻分析不直接產生新數據,而是整合既有知識與證據,常用於研究設計初期的理論建構、研究現況盤點,或政策與實務決策的科學佐證。

文獻分析的三種常見形式

  • 敘述性文獻回顧(Narrative Review)
    最常見、操作門檻最低的文獻回顧方式,重點是概括性描述、整理與評論既有研究。

    • 特點:沒有嚴格搜尋或篩選標準,依研究者判斷選取代表性文獻。

    • 優點:適合快速了解某議題的研究發展脈絡或理論基礎。

    • 風險:容易有主觀選擇偏誤,缺乏系統性與再現性。

  • 系統性文獻回顧(Systematic Review)
    強調明確、透明、可複製的文獻搜尋與篩選過程,目的是全面盤點所有符合條件的研究

    • 特點:事先設定搜尋策略與篩選標準,並詳列排除與納入依據。

    • 優點:提升文獻回顧的公正性與完整性,適合作為政策、實證基礎。

    • 風險:耗時且程序複雜,需要團隊合作與嚴謹執行。

  • 後設分析(Meta-analysis)
    建立在系統性文獻回顧基礎上,進一步統計整合不同研究的量化數據,計算總體效果量。

    • 特點:需要可比對的統計資料(如樣本數、平均數、標準差等)。

    • 優點:提供客觀量化證據,常用於醫學、心理學、教育等領域的效果評估。

    • 風險:只適用於有足夠可量化資料的研究議題,且易受資料品質與異質性影響。

  • 適合:學理發展、議題脈絡梳理、理論模型建構。

延伸閱讀:掌握文獻分析法:5步驟教你方式和範例下載,有效提升研究品質

5. 設計研究(Design-Based Research / Action Research)

設計研究(Design-Based Research / Action Research)是一種強調實務改進與理論發展並進的研究取向,透過「設計—實踐—反思—修正」的循環,解決真實情境中的具體問題。
設計研究常與教育科技、學習設計相關,強調理論在實務場域中不斷驗證與調整;行動研究則更著重參與者共同定義與解決問題的合作歷程。

這類研究取向特別適合需要邊做邊學、邊改邊優化的場域,如學校改革、社區營造、組織發展等,讓研究成為促進變革的力量,而非只停留在理論探討。

  • 適合:教育科技、社會創新、設計科學等「實作導向」領域。

如何為自己的論文題目選擇適合的研究方法?

這邊提供五個你該認真問自己的問題,幫助你做出符合研究目標的判斷:

1. 我想回答什麼樣的研究問題?

  • 你是在探索經驗與意義(適合質性)?

  • 還是想驗證假設、測量變項關係(適合量化)?

  • 還是希望兩者兼顧(適合混合方法)?

2. 我的研究對象或資料來源是什麼?

  • 需要進入現場觀察或深入訪談嗎?(質性適合)

  • 還是可以透過問卷、數據庫或統計報告取得大量資料?(量化適合)

3. 我想產生什麼樣的知識或影響?

  • 希望深度理解一群人的經驗?(現象學、民族誌)

  • 希望建立新理論或模型?(紮根理論、模型建構)

  • 希望解決現場問題並促進改變?(行動研究、設計研究)

  • 希望提供普遍適用的證據或政策建議?(量化調查、系統性回顧)

4. 我的研究資源與時間允許做什麼?

  • 有時間長期參與現場或大量蒐集質性資料嗎?

  • 還是資源有限,只能利用現有數據或問卷快速取得結果

  • 你的統計或質性分析能力夠應付嗎?還是需要培養或找合作夥伴?

5. 這個領域的學術或實務社群認可什麼樣的研究方式?

  • 這個領域偏好量化數據說服力,還是質性深度洞見

  • 你未來的目標讀者(如期刊、決策者、業界)會接受什麼樣的證據形式

這些問題沒有標準答案,但它們會幫助你避免「想當然爾」的選擇,而是讓你的方法對得起研究目標、研究脈絡與可行性

作者簡介

Jerome Chang

AsiaEdit 數位行銷

Jerome 是位有多年經驗的自由撰稿作家、數位行銷專家,目標通過提供準確有用的訊息來幫助學術作者發表作品。擅長SEO、內容行銷及社群媒體策略,致力於提升品牌在線上的能見度和互動。

附註

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